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玉山基金會九年前推廣「玉山黃金種子計劃」，分別在四所國小設置玉山圖書館，提供學子舒適的閱讀環境。十五日上午在中正國小，為第五所「玉山圖書館」舉辦開工儀式。

「閱讀教育」是基隆市教育重點工作，營造優質的閱讀環境，是讓學童愛上閱讀的第一步，進而可望培養閱讀良好的習慣，終身受用無窮。基隆市每年編列經費充實公立國民中小學圖書及設備，亦積極申請教育部相關經費改造圖書館(室)空間環境，但礙於經費有限，每年僅能補助部分學校。

玉山基金會利用資源協助，讓基市閱讀教育推廣邁向新里程碑，自二○○七年底起，開始推動「玉山黃金種子計畫」，分別於二○一○年至二○一六年間，補助暖西國小、安樂國小、德和國小及華興國小設置玉山圖書館，提供舒適溫馨的閱讀環境，讓孩子親近閱讀，愛上閱讀，培養學童閱讀意願與習慣。

今年玉山志工基金會在基隆市許多國小實地探詢、洽談、了解學校的狀況與需求後，審慎進行評估及討論，相當肯定中正國小林校長及教學團隊推動閱讀教育的理念及用心，被選為第五間玉山圖書館設置學校，並於十五日上午舉行開工儀式。

台灣民眾愛吃藥，但部分民眾卻忽略正確用藥的重要性，常以自己的主觀意識做判斷。藥師指出，包括「睡眠藥物」、「止痛藥」以及「降血壓藥」等藥物，都是容易被錯誤使用藥的藥物，呼籲民眾用藥前一定要看清楚藥袋指示，並可諮詢藥師正確的用藥方式，以避免發生危險。

用藥錯誤千奇百怪，馬偕醫院藥劑部主任李韋瑩表示，一名老先生因痔瘡就醫，拿了肛門塞劑回家，竟然沒拆開包裝就往肛門裡塞，結果被尖銳的包裝割傷流血送醫；還有患者習慣把錠劑、膠囊沿著包裝剪成一顆一顆，方便收納，但吃的時候居然忘了拆開包裝，以致割傷食道送醫。李韋瑩：『(原音) 零散的也有可能會沒有剝開膠膜而直接吞，發生了以後很嚴重，割傷以後你不能再拿出來，有個案是到開刀房取出的，還住院。』

李韋瑩說，臨床觀察發現，大多數民眾對於用藥的「主觀意識」常凌駕專家的建議，包括「睡眠用藥」、「止痛藥」以及「降血壓藥」等，都是常見民眾未依標示用藥的藥物，因為怕吃少了無效，或吃多了會上癮，就自行增減藥量，以降血壓藥物為例，就可能因為不規則用藥反而造成血壓升高。李韋瑩：『(原音) 民眾常常會擔心有一些藥品，吃了會有成癮性，或是以後沒會沒有效，也害怕降血壓的藥一吃就會類似上癮那樣子，所以他們常常會沒有按照醫囑服用，比較多的是慢性病患沒有按照醫囑，像降血壓的藥品如果你少吃，下一次反彈性的血壓會更高。』

李韋瑩呼籲，民眾用藥前一定要看清楚藥袋指示，不可自己調整劑量，外用藥要留意使用部位，不要擦錯地方。她並提醒，有些人吃藥時懶得喝水，直接用吞的，但乾吞抗生素類的膠囊就有可能會灼傷食道；也不要摸黑吃藥，以免吃錯藥。若對於藥物若有不清楚的地方，可現場或電話諮詢藥師，以免因用藥錯誤而發生危險。

中國時報【報導何書青】

新竹縣境內自行車道，穿越城市街道及田野鄉間，每條線路都有其獨特風貌，從不同角度能看見新竹縣美麗的一面。為推廣單車旅遊並結合新竹客家特色，新竹縣政府推出「2016新竹縣自行車節暨客家童玩嘉年華」與「悠遊自在任我行」主題活動，並為嘉年華主題活動注入手作客家童玩及客家歌唱表演等元素，且本次活動比賽獎金和抽獎獎品總值超過20萬元，精彩活動今起（12日）在峨眉鄉十二寮桐花谷登場！

新竹縣擁有豐富的自然景觀及濃厚的客家文化，不論是公路鐵路旅遊都是很好的選擇。然而近年來提倡節能減碳同時也能達到舒壓慢活，自行車成為闔家出遊運動的新選擇，新竹縣境內共有29條自行車道，從都會市區到田野河岸，有入門路線也有高手路線，規畫完善，適合全家一日輕旅行。新竹縣推出「2016新竹縣自行車節暨客家童玩嘉年華」也很有心，將客家元素注入自行車旅行，希望愛騎乘自行車的民眾來到新竹縣的同時，也能感受到客家文化的魅力。

華麗自行車大遊行

「2016新竹縣自行車節暨客家童玩嘉年華」12日上午９至12時在峨眉鄉十二寮桐花谷露營區盛大舉行，現場安排客家金曲接力演出及趣味十足的手作客家童玩闖關活動，勾起旅人對陀螺、竹蟬、空氣槍、滾鐵圈、鬥草、雷聲筒的兒時回憶。另外，會場周邊除了有處處讓人驚喜，由圓方創意提供的大大、小小積木人及兩河文化協會特別製作的童玩地景藝術，還有熱鬧繽紛的街頭藝人穿梭其中。民眾親近童玩地景藝術，同時拍照上傳後，就能品嘗古早味爆米香，還能將童玩竹蜻蜓帶回家。

首度舉行的「創意百變造型自行車大賽」，參賽者將進行華麗大遊行，前三名分別可獲得３萬、２萬、１萬元獎金及獎盃１座，同時也會有花式自行車表演。

新竹縣政府同時準備多項好禮要送給前來參加活動的民眾。12日（六）及13日（日）連續兩天，每日上午09：40開始發送早鳥禮「抽取式衛生紙６入」，每日限量400份。另外民眾只要在活動期間於「十二寮湖光村」或「客家童玩嘉年華」粉絲團按讚，即可於活動期間每日上午10：00至12：00及下午14：00至16：00至大會服務台，換取「小童玩─竹蜻蜓」乙份，每時段限量300份。

爆米香憶童年滋味

喜歡拍照的朋友也有好禮，大會推出「回憶童年 幸福時刻」，將原本只有手掌大小的童玩打造成大型裝置藝術布置在活動會場周邊，民眾走訪會場時只要與裝置藝術合照並上傳至「客家童玩嘉年華」粉絲專頁，就可在活動期間每日12：00到14：00至大會服務台兌換「古早味─爆米香」乙份，每日限量100份，回憶童年滋味。

自11月12日（六）至12月４日（日）間，每周六、日推出「悠遊自在任我行」，規畫４條活動路線：峨眉環湖線、頭前溪線、新埔關西線、湖口線。遊客由起始點進行至折返點後再回到起始點即完成整條路線之體驗。活動期間每日分為上午９至12時及下午１至４時兩梯次，以自行車路線結合在地產業，增加觀光產值，並搭配趣味遊戲設計，闖關再抽捷安特自行車、Dyson吸塵器等獎品，總值高達15萬元，歡迎大家自備單車參加。（新竹縣政府廣告）

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